桑茶で健康生活 TOP › 桑の葉茶の効能・効用 › 豊富なカルシウム・鉄分・ビタミンCが、日々の生活をサポート
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桑葉の魅力はDNJだけではありません。
日々不足しがちな栄養素がたくさん含まれているため、毎日の健康サポートにもぴったりです。
桑茶にはお茶よりもカルシウムは約6倍、鉄は約2倍と、とてもたくさん含まれています。
また、たとえば野菜と比較しても
といった数字です。いかに桑茶が健康に優れているかがわかりますね。
カリウムを多く含むので高血圧の原因とされている塩分(ナトリウム)の排泄に効果がありますし、食物繊維が多いので便通もよくなります。
また、緑茶やウーロン茶ともう1つ違う点がノンカフェインであること。
興奮や覚醒の心配がないので、真夜中であってもまったく問題なく誰でも利用できますね。